• Te comparas constantemente con los demás o con lo que
ves en redes sociales.
• Sientes la necesidad de agradar a los demás.
• No estás segur@ de que la forma en la que vives realmente te hace feliz.
• Siempre has vivido de acuerdo con lo que “se supone que debes hacer”, pero no te atreves a perseguir lo que realmente deseas.
• Te cuesta aceptar y comprender a quienes piensan diferente
a ti.
• Constantemente pones las necesidades de los demás antes que las tuyas.
• Has permitido que las expectativas de otros dirijan tu vida.
• Tienes una tendencia a juzgarte y criticarte, y también a los
demás.
• Tienes proyectos personales o laborales, pero los postergas
continuamente.
• Sientes que te falta confianza en ti mism@ para avanzar en tu
camino.
• Te preocupa excesivamente el juicio de los demás.
Resultados que puedes esperar al completar el programa:
Mayor seguridad en ti mism@. Empezarás a confiar en tus decisiones y a actuar desde lo que realmente deseas, sin depender del juicio externo.
Reducción del impacto del “qué dirán”. Descubrirás cómo liberar tu mente de pensamientos obsesivos sobre lo que otros piensan de ti.
Mejora en tus relaciones personales y sociales. Podrás relacionarte desde un lugar de autenticidad, sin buscar aprobación constante ni agotarte emocionalmente.
Reconexión con tu esencia y tus deseos. Empezarás a identificar lo que realmente te hace feliz y comenzarás a alinear tu vida con tus valores personales
Capacidad de gestionar tus miedos e inseguridades. Aprenderás estrategias para gestionar tus miedos.
Desbloqueo de tus proyectos personales y laborales. Te sentirás preparad@ para dar el primer paso en los proyectos que has postergado, avanzando con claridad y determinación.
Reducción de la autocrítica y el juicio hacia otros. Desarrollarás una mentalidad más compasiva hacia ti mism@ y los demás, lo que te permitirá vivir con más paz interior.
Disminución del agotamiento emocional. Aprenderás a establecer límites saludables y a cuidar tu energía en entornos sociales.
Tu inscripción incluye:
4 ENCUENTROS DE FORMACIÓN
Sesiones virtuales en directo conmigo, en estos encuentros:
Aprenderas conceptos clave sobre el comportamiento humano, basados en información actualizada y con respaldo científico.
Realizaremos ejercicios prácticos que te ayudarán a aplicar lo aprendido en tu vida personal. Cada ejercicio es completamente individual, y no tendrás que compartir información privada con el grupo si no lo deseas.
El formato grupal tiene como objetivo crear una red de apoyo segura, donde puedas sentirte comprendid@ y acompañado.
Diversos estudios han demostrado que formar parte de un grupo de apoyo aumenta la probalidad de lograr cambios significativos y sostenibles. Compartir este camino con otros te ayudará a avanzar con más confianza y motivación.
PRÁCTICAS DIARIAS
El verdadero cambio ocurre cuando aplicamos lo que aprendemos. Por eso, durante las semanas que dure el programa:
Recibirás actividades prácticas y sencillas que podrás realizar en tu día a día.
Estas prácticas no son “tareas” obligatorias, sino ejercicios diseñados para ayudarte a identificar las acciones que necesitas para alinear tu vida con un norte claro y auténtico.
ENCUENTRO 1:1
Luego de los encuentros de formación, tendrás un espacio
individual conmigo que podrá ser presencial o virtual, según
tu preferencia. Este encuentro personalizado será clave para:
Profundizar en lo aprendido durante los encuentros de formación.
Resolver cualquier duda o inquietud que tengas.
Diseñar estrategias específicas para tu crecimiento personal.
SEGUIMIENTO CONTINUO
Formarás parte de una comunidad privada, donde tendrás
acceso a:
Mi acompañamiento directo para resolver tus dudas y guiarte durante todo el proceso.
Un espacio seguro para compartir reflexiones y aprendizajes con otros participantes.
CERTIFICADO DE
PARTICIPACIÓN
Al finalizar el programa, recibirás un certificado que reconoce
tu compromiso contigo mism@ y tu decisión de trabajar en tu
sanación y crecimiento personal.
Registro
Si te interesa ser parte de este programa en el 2025 déjanos tus datos y tan pronto se abran las inscripciones te enviaremos un correo electrónico.
¿Cómo puedes ser parte
de este programa?
Es muy sencillo:
Escríbeme un correo a betsy.ilaja@gmail.com o un mensaje por WhatsApp indicando tu interés en comenzar este viaje hacia tu esencia.
Yo te enviaré toda la información necesaria para que te unas a esta experiencia transformadora.